Matrace jako klíč k regeneraci: Jak ovlivňuje kvalita spánku vaši produktivitu a náladu

A špatná matrace může být tichým sabotérem vaší pohody. Přemýšleli jste někdy, proč se ráno budíte unavení, i když jste spali osm hodin? Proč vás bolí záda nebo krk? Možná je na vině vaše stará matrace.